По данным исследования Американского онкологического общества, ежедневные 10-минутные пешие прогулки могут способствовать снижению риска преждевременной смерти. Об этом сообщает CBS.
Отмечается, что в исследовании приняли участие 139 255 мужчин и женщин пенсионного возраста, более половины из которых практикуют ходьбу в качестве единственного способа занятий физической культурой.
У тех участников эксперимента, кто совершает пешие прогулки в течение одного часа в неделю, риск умереть преждевременно ниже, чем у остальных, на 21%.
Ранее глава Минздрава Вероника Скворцова заявила, что продолжительность жизни россиян впервые достигла 72,5 года.
Читайте виртуальные журналы RT на русском в Flipboard
Ранее на эту тему:
RT на русском